Sữa Dành Cho Mẹ Mang Thai 3 Tháng Đầu

Sữa dành cho mẹ mang thai 3 tháng đầu là loại sữa được xem là đặc chế để bảo vệ – chăm sóc sức khỏe cho mẹ và bé. mua máy hút sữa bằng điện loại nào tốt Trong giai đoạn này, các mẹ có dấu hiệu ốm nghén và gặp khá nhiều khó khăn trong vấn đề bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm. đồ chơi gỗgiày thể thao giá rẻ

  1. Thành phần dinh dưỡng của sữa dành cho mẹ mang thai 3 tháng đầu:

Thành phần dinh dưỡng trong sữa dành cho mẹ mang thai sẽ gồm các chất cơ bản sau:

  • Acid Folic: đây là vi chất có tác dụng chống di tật cho thai nhi.
  • Protein, canxi, vitamin và khoáng chất : hỗ trợ tốt cho quá trình hình thành và phát triển của tế bào thai nhi.
  • DHA: giúp phát triển tế bào vỏ não và não bộ của thai nhi.
  • Các chất và vi chất quan trọng khác giúp chống nôn mửa và chống táo bón cho các mẹ mang thai.

Image result for đừng lo lắng khi mang thai

Đừng quá lo lắng khi bạn mang thai

  1. Những loại sữa dành cho mẹ mang thai 3 tháng đầu:

Các mẹ có thể uống sữa ngay từ khi biết mình mang thai, và các mẹ không nên “ kén sữa” trong giai đoạn này. Các mẹ có thể chọn bất kỳ loại sữa nào trong danh sách các loại sữa sau đây:

  • Sữa bầu đặc chế từ các thương hiệu sữa uy tín. Đây là các loại sữa được các chuyên gia khuyên dùng vì nó có chứa đầy đủ các dưỡng chất, vi chất cần thiết để mẹ và bé phát triển hoàn thiện nhất. Tuy nhiên, các mẹ bị dị ứng với các thành phần của sữa thì nên đặc biệt lưu ý nhé. Ví dụ, các mẹ bị dị ứng với các chế phẩm có chứa caxi chẳng hạn.
  • Sữa tươi đã qua tiệt trùng.
  • Sữa chua.
  • Sữa nguyên kem.
  • Sữa tách béo.
  • Sữa đậu nành. Nếu các mẹ bị dị ứng với thành phần của sữa đặc chế hoặc sữa tươi và các chế phẩm từ sữa tươi thì có thể căn nhắc sử dụng sữa đậu nành. Vì trong sữa đậu nành có chứa chất béo thực vật và một số dưỡng chất đặc biệt như acid folic và các vitamin khác.

Related image

Hầu hết các loại hạt đều có thể làm sữa

  • Sữa hạt. Có mẹ có thể chưa nghe tên loại sữa này nhưng thực tế loại sữa hạt này rất gần gũi và dễ dàng tìm kiếm như sữa bắp, sữa mè đen, sữa đậu xanh, … các loại sữa này cũng rất là thơm ngon và bỗ dưỡng đấy các mẹ ạ.
  1. Không uống được sữa dành cho mẹ mang thai 3 tháng đầu thì bé có bị thiếu chất ?

Thật là tiếc khi các mẹ bị dị ứng với các loại sữa đặc chế và các triệu chứng nghén làm cho không thể uống được các loại sữa khác mà ăn uống gặp khó khăn thì các mẹ ắt hẳn sẽ rất lo lắng về dinh dưỡng cho bé. Để đảm bảo mẹ và bé đều khỏe trong trường hợp này, bạn hãy đến tham khảo trực tiếp ý kiến của các bác sĩ, chuyên gia; họ sẽ có lời khuyên hữu ích, cụ thể cho trường hợp của bạn nhé.

Xem thêm thông tin về cách tặng quà tại quatanggiagoc.com

Leave a Reply